В 2019 году мы стали семейной парой и решили провести вместе психотерапевтическую группу из 10 встреч по 3 часа. Обратная связь от участников и радость от результата вдохновили нас передать этот опыт через цикл видео-уроков. Так появился наш первый онлайн-курс «Ценности моей жизни», год назад мы полностью открыли его в
свободный доступ.
Мы провели шесть потоков и каждый раз убеждались, как важна эта работа: осознавать мысли, эмоции, ощущения тела в меняющемся мире, прислушиваться и чувствовать, что является по-настоящему важным и актуально в моменте "здесь-и-сейчас", чтобы делать шаги навстречу
своей осмысленной и полноценной жизни.