© 2024 Компас для души. Идём своим путём
«Аутентичная женственность»
Комфортно быть девочкой, девушкой, женщиной в мире разных мнений.
Психологический онлайн-курс про познание и принятие себя.
Психологический онлайн-курс про познание и принятие себя.
Аутентичность — это важная характеристика здорового человека, состоящая в полном осознании настоящего момента жизни, самостоятельного выбора способа жизни и принятия личной ответственности за этот выбор.
Женственность — это не ярлыки о том, что должна или не должна женщина...
Курс не связан с религиозными или эзотерическими учениями, он построен только на теоритических и практических знаниях психологии, психотерапии.
На этом курсе вы сами будете искать ответы на свои вопросы в безопасной, доверительной атмосфере женского круга, а мы поможем и поддержим вас
Женственность — это не ярлыки о том, что должна или не должна женщина...
Курс не связан с религиозными или эзотерическими учениями, он построен только на теоритических и практических знаниях психологии, психотерапии.
На этом курсе вы сами будете искать ответы на свои вопросы в безопасной, доверительной атмосфере женского круга, а мы поможем и поддержим вас
꧁ Какая ꧂
ты ?
ты ?
Не знать, чувствовать свою неуверенность, потеряться в мире разных мнений...
Но на курсе нам важно:
"Какая ты ?"
Но на курсе нам важно:
"Какая ты ?"
- Считаешь, что самое главное — это семьяПолучаешься удовольствие от быта, дома, своего партнера и детей
- Любишь свою работуВсем сердцем отдаешься любимому делу и хочешь расти в карьере
- Совмещаешь все на светеУчебу, работу, отношения, быт, воспитание детей, хобби и отдых
- Ты — настоящаяЛюбишь ходить в салоны красоты или не любишь маникюр с педикюром
Любишь лежачий вид отдыха или активный с рюкзаком и палаткой
Любишь бодипозитив или ты фитнес-няшка
Главное — ты настоящая...
꧁ Программа ꧂
курса
курса
1
Знакомство. Введение
Знакомство друг с другом в бережном чате. Правила курса. Что такое аутентичная женственность для каждой из нас?
2
Женственность
Определение женственности в социально-психологическом контексте и для себя. Установки на эту тему и работа с ними
3
Образ матери
Мама, её образ, стиль, поведение, слова, роли, отношения в семье. Импринтинг, работа с посланиями. Обретение внутренней матери
4
Мои роли. Идентичность
Множество ролей и идентичностей. Осознание себя в них: какая я, какие потребности удовлетворяю.
Теория self в гештальт-терапии
Теория self в гештальт-терапии
5
Силы и слабости
Какая я и какой я хочу быть? Поиск своих возможностей и ограничений. Работа с полярностями и балансом. Самооценка
6
Девочка-Девушка-Женщина
Инициация из девочки в женщину, почему это важно ? Психоаналитическая теория на эту тему.
7
Самоценность
Мои таланты и дары в этом мире. Раскрытие потенциала через любовь.
8
Завершение
Итоговая практика на тему: "Мне комфортно быть женщиной в мире разных мнений". Празднование результатов курса
9
Bonus!
Роль женщины в отношениях с мужчиной. Есть ли какая-то особая роль женщины в отношениях с мужчиной ? Влияет ли поведение женщины на поведение мужчины?
꧁ Стоимость ꧂
курса
курса
Выбери себе подходящий тариф:
Самостоятельно
1900₽
• Доступ ко всем урокам навсегда
• «Душевный девичник» с куратором в зуме до и после курса
• Чат-Болталка с участницами курса по желанию, можно получать поддержку и обратную связь от друга друга
По желанию:
прямой эфир поддержки "Вопрос-ответ"
По желанию:
прямой эфир поддержки "Вопрос-ответ"
В теплом женском кругу
3700₽
• Доступ ко всем урокам навсегда
• «Душевный девичник» с куратором в зуме до и после курса
• Чат-Болталка с участницами курса по желанию, можно получать поддержку и обратную связь от друга друга
По желанию:
разбор вашего случая в эфире поддержки "Вопрос-ответ"
• «Душевный девичник» с куратором в зуме до и после курса
• Чат-Болталка с участницами курса по желанию, можно получать поддержку и обратную связь от друга друга
По желанию:
разбор вашего случая в эфире поддержки "Вопрос-ответ"
«Вместе с подругой» в теплом женском кругу
(цена на двоих)
6000₽
• Доступ ко всем урокам навсегда
• «Душевный девичник» с куратором в зуме до и после курса
• Чат-Болталка с участницами курса по желанию, можно получать поддержку и обратную связь от друга друга
По желанию:
прямой эфир поддержки "Вопрос-ответ"
• «Душевный девичник» с куратором в зуме до и после курса
• Чат-Болталка с участницами курса по желанию, можно получать поддержку и обратную связь от друга друга
По желанию:
прямой эфир поддержки "Вопрос-ответ"
КОГДА НАЧИНАЕМ?
Старт курса - в любое время при самостоятельном прохождении! Даты проведения потока с группой уточняются
Дарья Черепанова Автор и ведущая курса Психолог в гештальт-подходе. Автор и ведущая онлайн-курсов, создатель терапевтического сообщества "Компас для души". Опыт работы: 10 лет. Счастливая жена и мама двух девочек |
꧁ Как устроен ꧂
курс?
курс?
Все уроки и практики в Телеграм-канале
Доступ к урокам курса без ограничения по времени
Общение в чате телеграма
Чат с ясными правилами и поддержкой по запросу от участниц группы. Можно поставить на беззвучный, не читать полностью и быть активной, когда удобно.
Экологичная нагрузка
Наш курс длится три недели. Каждую неделю вы будете смотреть три видео-урока и выполнять одну практику с каждого. Глубину и степень проработки определяете сами. Воскресенье - выходной или тот день, где вы можете доделать все практики.
Зум — встреча «душевный девичник»
8 марта для всех участниц курса пройдёт зум-встреча «душевный девичник», где мы сможем в теплом бережном кругу поддержать друг друга, устроить себе 8 марта, на выбор будет возможность сделать две практики на тему женственности или отношений с мамой.
Сообщество
После курса мы поддерживаем выпускниц встречами в сообществе "Компас для души", это регулярные встречи в зум и живые в городах для знакомства с единомышленниками, получения поддержки в своём движении, обмена знаниями и опытом с другими
Отзывы участниц :